Ik had net de beste dag in een heel lange tijd! Ik moest rennen en eten (mijn favorieten) en mezelf herhalen door mijn dezelfde kaasachtige grappen aan meerdere mensen te vertellen omdat ik op een feestje was. Laten we aan het begin van de ochtend beginnen met een run … Ik ben weer thuis in […]
Hallo! Het is maandag en ik geloofde dat je misschien wat trainingsmotivatie eisen. Of dit echt inspirerend is, is argumentatie, maar het zorgt er wel voor dat ik wil rennen (of rondhangen met mijn beste vriend) … Mijn nieuwste video’s Atleta running shorts review.mp4 Geen schurende hardloopbroek voor vrouwen. Nieuwe evaluatie van Athleta HIIT IT […]
zoals eerder besproken, terwijl er veel amateurgevechtsporten zijn die momenteel illegaal zijn in BC door operatie van s. 83 van het Wetboek van Strafrecht, die amateursporten “over het Liverpool FC Thuisshirt programma van het Internationaal Olympisch Comité of het Internationaal Paralympisch Comité” zijn momenteel legaal. Deze omvatten boksen, taekwondo, wressling en judo. Nadat ze dit […]
Wat is misschien veel beter dan genieten van een smakelijk bord van uw favoriete vakantie -voedsel? Hoe zit het met die exact dezelfde gerechten met toegevoegde voedingsvoordelen?! Wanneer u standaardreceptcomponenten zoals toegevoegde suikers en zware room voor voedzame alternatieven uitschakelt, kunt u plezier hebben in exact dezelfde fantastische smaak met een gezondere draai. Hier zijn […]
door Matt Weik Ik moet echt stellen dat dingen die serieus vereisen tot aanpassing in onze samenleving of de kinderen van de toekomst zal worden gedoemd. Kijk naar jongeren van jaren geleden en kijk dan vandaag naar jongeren. Merk een verschil op? Ik geloof dat het vrij duidelijk is. De jeugd van vandaag is overgewicht […]
kunstmatige zoetstoffen en smaakversterkers zijn gevaarlijk Door Dr. David Jockers (NaturalNews) Vanwege onze samenleving van suiker, hebben wetenschappers in staat geweest om synthetisch kunstmatige zoetstoffen en smaakversterkers te creëren. Deze kunstmatige zoetstoffen bieden ons exact hetzelfde genot als suiker zonder de calorieën, evenals schadelijke effecten op insulinesignalering en triglyceride -vorming. Dit omvat aspartaam, acefultame kalium, […]
Gelukkige donderdag! Ik heb gisteravond een volledige 8 uur slaap en voel me goed! Na het maken van Ben een super snel ontbijt rende ik de deur uit en deed 6 mijl. Ze moesten tempo zijn, maar met de bergopwaartse / downhill terug ging het: w / u; 8:38; 8:55; 8:06; 8:38; CD. Ik ben […]
Ik werk altijd graag met eerste marathonlopers. Ik heb onlangs Kim Peiffer, een redacteur bij Instyle Magazine, gecoacht voor haar eerste marathon in New York City in november. Het trainen van haar is enigszins nostalgisch geweest. De Emotions First-Time Runners ervaren tijdens het trainen voor hun grote dag het gamma-van angstig en opgewonden tot geïntimideerd, […]
Vandaag werd een fascinerende post gepubliceerd door de atletiek met verschillende artsen en experts die commentaar geven op knockouts in gevechtssporten. In het artikel, getiteld “Uitgelegd: wat gebeurt er bij het brein van een jager na een KO te hebben gehad?” Een van de geïnterviewde experts heeft een twijfelachtig gezichtspunt geuit dat specifieke ‘flash knockouts’ […]
wanneer het betrekking heeft op een training met het allemaal, zwemmen bovenaan de lijst. Er is geen impact bij betrokken, waardoor het gemakkelijk is voor gewrichten, en u kunt uw hartslag en spieren tegelijkertijd doen, dankzij de weerstand van het water. Het is ook een geweldige manier om je hele lichaam te werken, en je […]