Gelukkige donderdag! Ik heb gisteravond een volledige 8 uur slaap en voel me goed! Na het maken van Ben een super snel ontbijt rende ik de deur uit en deed 6 mijl. Ze moesten tempo zijn, maar met de bergopwaartse / downhill terug ging het: w / u; 8:38; 8:55; 8:06; 8:38; CD. Ik ben geen fan van Hills, maar het is goed dat ik eraan went voor New York!
Post Run – Egg Sandwich met lachende koe en extra ei aan de zijkant. Oh, en veel ketchup.
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 6
Marathon Training Dag 6. Blogupdate uitvoeren.
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 19 seconden
Volgende
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
04:31
Live
00:00
08:21
01:19
Ik was in staat om het tempo bij te houden, ondanks de bergopwaartse out, dankzij mijn magische schoenen aka mijn nieuwe Brooks pure stromen.
Ze zijn zo snel, dit is hoe ze er echt uitzien … Speedy Blur!
De vriendelijke zielen bij Brooks stuurden me ook de PureConnect -schoenen. Eh, deze verbazen me gewoon. Ik heb ze nog niet een hele run gedragen, gewoon in het huis, maar ik ben dol op de manier waarop ze mijn voet wikkelen en me zo licht voelen.
De schoenen zijn ontworpen om zeer licht, flexibel te zijn en u te helpen verbinding te maken met de grond om beter af te duwen.
Ik ben een Brooks Run Happy Deens Voetbalelftal Thuisshirt Ambassador en het bedrijf heeft aangeboden om een RER -lezer een gratis paar pure projectschoenen te geven. Hier zijn de vier opties:
Pure Connect
De lichtste schoen in de lijn
Uitgebreide teenflex voor ongelooflijke flexibiliteit
Nav Band biedt fit van bijna voet
Genaamd “Best Debut” door Runner’s World in hun Winter 2012 -schoenengids
Zuivere stroom
Lichtgewicht met demping
Brede teen flex machtigt grote teen
Luchtgaas bovenste voor ademend vermogen
Nav Band biedt een vergrendelde pasvorm
Genaamd “Best Buy” door Atletico Mineiro Thuisshirt Runner’s World in hun voorjaar 2012 schoengids
Pure cadans
Licht, buigzaam en luchtig
Versterkte hielteller verzekert voet
Interne PDRB leidt natuurlijk voet aan
Nav Band vergrendelt in de tussenzool voor extra zekerheid
Pure gruis
Brede buitenzool uit één stuk voor balans
Intuïtief lugpatroon creëert optimale tractie
Conform schuim en open mesh -bovenwerk
Nav Band knuffelt de voet
*Dit is hun trailschoenoptie voor de lijn
U kunt hier meer informatie vinden over de Brooks Pure Project Line.
Wil je een paar Brooks pure projectschoenen winnen?
Om binnen te komen: laat een reactie achter met welke schoenen je zou kiezen.
Sluit op 21-7-2012 om 10.00 uur PST. open voor bewoners van de VS.
Brooks gaf me de pure projectschoenen en deze weggeefactie als onderdeel van mijn run Happy Ambassadorship. Alle meningen en zwarte teen nagels zijn strikt van mijzelf.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Beste Black Friday- en Cyber Monday -verkoop voor hardlopers
Beste Black Friday- en Cyber Monday -verkoop voor hardlopers
Hier is een rondje van de beste Black Friday- en Cyber Monday -verkoop voor hardlopers. Dit zijn enkele van de beste verkoopprijzen yo
Nieuwe hardloopschoenen nodig? Hier is hoe je het kunt zien …
Nieuwe hardloopschoenen nodig? Hier is hoe je het kunt zien …
Hoe zeg je of het tijd is om nieuwe hardloopschoenen te krijgen? Tips over waar u op moet letten om te beslissen of u een nieuw paar runn nodig hebt
The Ultimate Runner Holiday Gift Guide 2020
The Ultimate Runner Holiday Gift Guide 2020
De ultieme cadeau -gids voor Runners 2020 -lijst. Ideeën voor elk type hardloper. Uitrusting, horloges, leuke mokken en meer
Je kunt niet rennen zonder
Jij kanIk ren niet zonder
Ik kan niet rennen zonder deze 11 hardloopuitrusting. Stapel op de Miles Running Challenge Dag 23.
Zomerloop moet haves-de beste uitrusting van kop tot tenen!
Zomerloop moet haves-de beste uitrusting van kop tot tenen!
Summer Running Must Haves – hier is mijn lijst met de beste loopuitrusting, kleding, schoenen, brandstofbanden, zonnebrandcrème en meer voor r
Wat ik draag om nu te rennen en de totalen van de kilometerstand in juli
Wat ik draag om nu te rennen en de totalen van UNAM Pumas Thuisshirt de kilometerstand in juli
Mijn huidige favorieten voor hardloopuitrusting en hoeveel mijl ik in juli liep. Maandelijkse kilometers rond en wat is het volgende met mijn run
⚡ door Shareaholic
.