Hoe gaat het met je dag?

De mijne is goed, mijn 11 uur persoonlijke trainingsclient geannuleerd, dus ik heb een blog kunnen inhalen en werk schrijven. Ik werkte een paar dagen per week vanuit huis als recruiter. Gezien het feit dat mijn baas passieve agressieve e -mails zou sturen, had ik iemand om op te beantwoorden, ik was echt goed om mijn werk gedaan te krijgen. Maar nu je mijn baas bent, heb ik het gevoel dat ik verslaafd ben. Iemand moet me schrijven.
www.nataliedee.com
Mijn meest recente video’s

Leren van een slechte run
Slechte runs gebeuren – hier is hoe ik er voorbij ben verhuisd Borussia Monchengladbach Thuisshirt en heb geleerd van mijn volgende run. idee om je te helpen een betere hardloper te worden door een neutrale waarnemer van je trainingen te zijn.

Meer video’s

0 seconden van 3 minuten, 48 seconden

Volgende
4 minuten lagere body training voor hardlopers
04:49

Live
00:00
08:21
03:48

Na KB kwam ik thuis voor een salade van emmer.

Ik laat mezelf nooit salade eten. Ik hou van salades! Vooral mijn alles- en gootsteen salades!

Ik legde een vegetarische hamburger op een bed van groenten met Hummustard. Maar ik moest onze laatste 2 pakketten ketchup gebruiken – we zijn allemaal uit! Tragisch, ik weet het.

Gisteravond had Ben en sprak over hoe het eten van groenten en actief zijn Feyenoord Thuisshirt gemakkelijk voor mij zijn (omdat ze deel uitmaken van mijn leven en op dit moment niet veel extra moeite doen). Maar niet snacken is echt moeilijk voor mij. Ik heb veel gezonde gewoonten, maar de weinige ongezonde die ik heb zijn erg sterk.

Wanneer mensen me vragen hoe ik gezonder moet eten of veel meer moeten rennen, geef ik altijd aanbevelingen die kleine goede routines tegelijk bouwen. Ik denk dat ik dit zelf moet proberen en mezelf een e -mail schrijf alsof ik een lezer ben – geef dan advies.

www.toothpastefordinner.com

Heb je jezelf ooit een e -mail (of brief) geschreven?

Ik doe er vandaag een?

Blogging 101 – Het Southampton FC Thuisshirt webinar is nu online beschikbaar! Bekijk het en voel me gratis om vragen achter te laten in de reacties of een e -mail te sturen.

​

​

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel